Posts

Showing posts from December, 2012

Амьдралдаа сэтгэл хангалуун байх 4 болзол

Image
Таныг энэ амьдралд сэтгэл хангалуун байлгах 4 нөхцөл. Эдгээр 4 болзлыг ухамсарлаж чадвал Та хэзээ ч өөрийгөө аливаад буруутгаж, зовж шаналахгүй. Амьдрал гээд л ярингуут хэтэрхий ерөнхий, том сэдвийг хөндөж байгаа мэт. Гэхдээ энэ том агуулга, утга учрыг хамгийн жижигхэн хэсэг болох ганцхан "үг" өөрчлөх чадалтай байдаг гэнэ. Ертөнцөнд болж байгаа муу муухай, сөрөг үйл явдлууд, хүмүүсийн бие биенээ үзэн ядах, хоорондоо дайн дажин зарлах, хараал хэлэх, үл хүндлэх гээд бүгд хүмүүсийн хоорондоо хэлэх ганц "үг"-нээс л үүсэлтэй аж. Бид ярилцахдаа хоорондоо үгээр байлдаж байдгийг тухай үедээ анзаардаггүй ч, анзааргагүй хэлсэн ганцхан таны үг нөгөө хүний тань амьдралыг оронгоор нь ч эргүүлж болдог байна. Байлдаж өчсөн үг хэмээх зэвсэг биднийг өөрсдийг минь сийлж ч мэдэх хүчтэй гэдгийг тэр бүр мэддэггүй. 1. Таны үг өө сэвгүй, шулуун шударга, ариун байх ёстой: Шулуухан ярьж сур. Яг юу хэлэх гээд байгаагаа л хэл. Үгээ өөрийн эсрэг бусдын тухай хов жив хөөцөлдөхөд бү

Яарвал даарна ! ~ Гоолингоо хуудаснаас

Image
1. Ам бүлээ нэмэхэд “Ачийнхаа зулайг үнэрлэмээр байна” гэж хэлсэн ээжийгээ өрөвдөж хайрласандаа ч юм уу, “Хоёулаа хурдан хүүхэдтэй болъё” гэсэн нөхрийнхөө үгэнд сэтгэл хөөрөөд ийм шийдвэрийг яаруу гаргаж болохгүй. Хамтдаа амьдраад наад зах нь 2 жил болсны дараанаас хүүхдийн тухай ам нээж эхлээрэй. Хоёр жилийн дараа л бие биенийхээ сайн муу талуудад дасаж, яаж зохицохоо ойлгож эхэлдэг. Бие биенийгээ хангалттай сайн таньж чадаагүй хирнээ, “шинэ хүн”-ийг хамтдаа өсгөж хүмүүжүүлнэ гэдэг маш хэцүү. Мөн хоёулахнаа өнгөрөөх шөнүүдийн жаргалыг ч ханатлаа амтлах хэрэгтэй. 2. Гэрлэхэд Та хоёр үнэхээр бие биедээ хайртай бол, дараа хэзээ л бол хэзээ гэрлэчихэж болно. Тиймээс яарах хэрэггүй, уулзалт болгон чинь болзооны хэдхэн цагаар л хязгаарлагдаж, бие биенийхээ гэрийнхнийг эзгүйчлэн байж хамтдаа шөнийг өнгөрүүлж байгаа нь ч бас дараа нь бодоход хөгжилтэй дурсамж болно. Найз залуу чиньь хурдан чамайг эхнэрээ болгомоор байна гэж ятгаж байсан ч өөрийнхөө зүрх сэтгэлийг баттай болтол “батта

Уйл даа уяхан сэтгэл минь....

Хоолой дээр зангирсан дусал нулимсаа  Хоёрын хооронд барих хэрэггүй, унага даа Хоосон найдах хөөрхий сэтгэлээ Хүчилж барих хэрэггүй, уйл даа Тэвчиж, барьсан сэтгэл намждаг гэж сонсоогүй Тэрхэн үедээ уйлж тайтгарсныг л мэдэх юм байна Тэсч, давна гэсэн итгэлээр бардамнахыг харсан ч Тэглээ гээд сэтгэл тайтгарсныг гэхдээ мэдэхгүй ээ Уйл даа уяхан сэтгэл минь Унаган урсгах нулимсаа гаргаж нэг амар Учир начрыг бодон тунгаалгүй Уураа барж, тайтгартлаа уйл даа Уяхан сэтгэл минь...

Сэтгэл минь бүү гуниарай ...

Хамгаас ариун нандин сэтгэл минь бүү гуниарай Хагацаж хэн нэгнийг үгүйллээ ч гуниад тэр ирэхгүй Хүсэл мөрөөдлөө бүрмөсөн бүү хаяарай Хэзээ нэг өдөр биелэх болохоор тэгж болохгүй Сэтгэлээ өвтгөж хоосон бүү шаналаарай Сэрээд харахад нар мандана зовох хэрэггүй Санаа алдаж, амьсгаа давчдан бүү туниарай Сайхан хайр мөн л бол дахин давтагдахгүй Эмтэрч, сэмэрсэн сэтгэл минь гээд  Энхрий түүнийг өрөвдөн хайрла Эртдэж бүтэлгүй хайртай учирлаа гээд Энэ удаа ахин шаналах ёсгүй Бодол хүслээ ариусган тунгааж Буруу бүхнийг зөвөөс нь учирлан салга Бусдын хүссэнээр оршлоо гээд Бүгдийн хатан болчихгүй, өөртөө боол мэт сөхөрнө Шүд зуун тэвчээр гаргаж энэ амьдралыг туул Шүдэнзний мод ч гал болдог аргадан хайрла амьдралаа Шөнө бүр тарчлан бодолд автахгүйгээр нам унт Шинэхэн цас хаялж итгэл төрөх болохоор толгой нэг өндий Бүүдийж харанхуйлсан чиний ертөнцийг  Бүгдийн л адил чи л зөвхөн гэрэлтүүлэх учиртай Бүдэрч унасан жаахан сэтгэлээ Босгон өндийлгөж чи л арчлах учиртай Сэтгэ